Wie gut weisst du über den Sitz des Reiters und Reiterfitness Bescheid?
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Frage 1 von 7
Welche Muskelgruppe sorgt maßgeblich für einen stabilen Sitz im Sattel?
Bizeps
Waden
tiefe Rumpfmuskulatur
Brustmuskulatur
Frage 2 von 7
Was passiert häufig, wenn die Brustwirbelsäule unbeweglich ist?
Das Pferd läuft automatisch taktklar
die Schultern fallen nach vorne und man entwickelt einen Rundrücken
die Hände werden ruhiger
Frage 3 von 7
Wahr oder falsch? Nur Turnierreiter profitieren von Reiterfitness.
wahr
falsch
Frage 4 von 7
Welches Workout gibt es in der Fit für's Pferd App?
Easy Energy
Jump like a Kangaroo
Horse Power
Strong Cowboy
Frage 5 von 7
Wie viele Workouts gibt es aktuell in der App unter "Workouts"?
Frage 6 von 7
Was passiert bei einem Hüftknick im Reitersitz?
Die Knie werden zu stark gebeugt
Ein Sitzbeinhöcker wird vermehrt belastet und der Oberkörper knickt seitlich ein
der Oberkörper fällt nach vorne
Die Fersen werden hochgezogen
Frage 7 von 7
Wie viele Übungen gibt es unter "Sitzübungen", um das Gleichgewicht zu trainieren?
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